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Es-tu hypersensible ? Réponds à 30 questions précises et efficaces pour le savoir !

Personnalité27 octobre 2021

Une personne sur cinq est hypersensible en France. Et vous ? Ce test d'hypersensibilité émotionnelle permet de savoir si vous êtes hypersensible grâce à des questions simples et efficaces.

L'hypersensibilité c’est quoi ? C’est avoir une sensibilité plus grande que la moyenne. Mais ce n'est pas tout. C'est aussi avoir une hypersensibilité aux bruits, aux odeurs et même à certaines matières. Les personnes hypersensibles ou ultrasensible, ont beaucoup d’empathie et peuvent s’attacher très facilement aux autres.
Les personnes diagnostiquées hypersensible n'ont pas un esprit de compétition et peuvent être facilement à « fleur de peau ». La faim ou la fatigue peuvent troubler intensément les personnes hypersensibles. Elles ont souvent du mal à lâcher prise.

“Je suis trop sensible” est une phrase que vous vous répétez souvent ? Pour faire la différence entre une grande sensibilité et de l'hypersensibilité, il peut être pertinent de faire un test pour savoir si on est hypersensible. Cela permet une meilleure connaissance de soi ainsi que de mieux vivre ses émotions intenses : en apprenant à les accepter, les vivre pleinement. L'hypersensibilité ce n’est pas une maladie, mais une différence qui peut devenir une véritable force quand on apprend à l'écouter.

Mieux vaut diagnostiquer l'hypersensibilité tôt afin de vivre et d'appréhender votre quotidien plus facilement. Pour cela, il vous suffit de répondre à ce test par “oui” ou par “non à ces questions précises.

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Vous êtes plutôt pudique, timide et réservé(e) :

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Vous détestez mentir :

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Vous êtes particulièrement sensible aux effets de la caféine :

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Vous ressentez souvent des émotions intenses :

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Vous arrivez facilement à vous mettre à la place des autres :

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Les bruits forts vous mettent mal à l'aise :

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Vous sursautez facilement :
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Vous évitez les films ou les émissions trop violents :
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Vous êtes sociable, joyeux et enthousiaste :
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Vous appréciez la beauté chez une personne ou dans la nature :
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Vous cherchez souvent à faire plaisir aux autres :
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Vous avez une capacité d'analyse très développée :
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Vous êtes souvent anxieux(se) ou angoissé(e) :
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Vous faites beaucoup d'efforts pour éviter de blesser les autres :
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Vous vous réjouissez naturellement du bonheur des autres :
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Vous êtes perturbé(e) quand vous avez beaucoup à faire en peu de temps :
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Vous avez du mal à accepter les changements brusques dans votre vie :
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Quand vous étiez enfant, vos parents ou professeurs disaient de vous que vous étiez timide :
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Quand vous êtes observé(e) pendant l'exécution d'une tâche, vous devenez très stressé(e) :
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Vous avez souvent besoin d'espace pour vous ressourcer seul(e) :
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Vous ne supportez pas quand une pièce ou votre bureau est en désordre :
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Vous passez beaucoup de temps dans vos pensées :
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Avoir très faim crée une forte réaction en vous, perturbant votre concentration ou votre humeur :
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Vous trouvez désagréable d'avoir beaucoup de choses à faire à la fois :
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Vous accordez une grande priorité à l'organisation de votre vie pour éviter les situations contrariantes :
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L'humeur des autres vous affecte :
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Vous êtes très exigeant ou perfectionniste :
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Vous avez un sens développé du détail :
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Vous vous fiez beaucoup à votre intuition :
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Vous avez tendance à être très résistant à la douleur :
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30
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